"رياضة المشي"

زيّنت فرحة العيد كورنيش الدمام، والذي شهد إقبالًا لافتًا من المواطنين والمقيمين خلال أول أيام عيد الأضحى المبارك.وتوافدت العائلات والأفراد للاستمتاع بالأجواء البحرية المعتدلة والمناظر ...

أثبتت الممارسة اليومية لرياضة المشي في ممشى العمران قدرتها الفائقة على تغيير الأنماط المعيشية للسكان، بعد أن أسهمت في علاج أمراض مزمنة وإنقاص أوزان الممارسين، ...

رياضة المشي من أسهل طرق تحسين الصحة، فهي تساعد على: - تنشيط الدورة الدموية - الحفاظ على الوزن واللياقة - تحسين مستوى الكوليسترول - تحسين ...

سجّلت مبادرة "جدة تمشي 2" التي أطلقتها أمانة محافظة جدة، تفاعلًا مجتمعيًا واسعًا، ضمن جهود الأمانة لتعزيز الصحة المجتمعية ونشر ثقافة المشي، وتحفيز أفراد المجتمع ...

انتهت بلدية عين دار، من أعمال تحسين وتطوير مضمار مشي طريق الملك عبد الله بن عبد العزيز، بطول 400 متر، وذلك لرفع عناصر أنسنة المدن ...

يُعد ممشى الورود في نجران وجهة حضريَّة نابضة بالحياة، تجذب السكان والزوار على مدار العام، بفضل مرافقها المتنوعة ومساحاتها الخضراء الواسعة، التي تتيح تجربة متوازنة ...

تحظى منطقة الباحة بالعديد من المشروعات الحيوية النموذجية، التي تلامس حياة مختلف أفراد المجتمع، ولعل من أبرزها المماشي داخل المدن والمتنزّهات والغابات والحدائق العامة، التي ...

نفذت جامعة الباحة ضمن مشاركتها في مهرجان صيف الباحة 2025 اليوم، برنامج تحدي المشي تحت شعار "خطوة نحو الحياة".جاء بمشاركة عدد من أهالي وزوار الباحة، ...

يعد المشي من أفضل الرياضات التي تناسب جميع الأعمار، من سن الطفولة وحتى المتقدين بالعمر، وتتعدد الدراسات التي تثبت، يومًا بعد يوم، فوائد جديدة للمشي ...

دعا أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، الآباء والأمهات بتشجيع أبنائهم، وخصوصًا الذين يعانون من زيادة ...

انتهت بلدية جوف بني هاجر، من تنفيذ أعمال إنشاء مضمار مشي رياضي في يكرب، وذلك لتعزيز معايير جودة الحياة، والتي تستهدف من ضمن محاورها توفير ...

أنهت بلدية محافظة الخفجي من أعمال إنشاء مضمار مشي مخصص لرياضة المشي، في حي السلام، بطول 1 كيلو متر، ومساحة 19240 متر مربع، وذلك لتعزيز ...

دشّن مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، مبادرة صحية نوعية تحت عنوان ”أمش 30“، والتي تحمل شعار ”إرادة تمشي“.وتهدف هذه المبادرة بشكل أساسي إلى تشجيع العاملين ...

هي حملة توعوية من ضمن حملات تطلقها «الصحة» للحث على الرياضة، وخصوصاً المشي، بسبب قلّ الحركة التي وصلنا إليها، فالناس يقومون بأعمالهم بالأغلب بضغطة «زر»، ...

1- تحميك من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2- تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. 3- تحسن التوازن وتدفق الدم في الجسم. ...

انتهت بلدية محافظة الخبر من تطوير وتأهيل مضمار مشي طريق الملك سلمان في الخبر، بطول 2300م، مما يساهم في الارتقاء بمكانة الخبر الثرية بمكوناتها ومعالمها ...

يواصل تجمع القصيم الصحي تنفيذ حملته التوعوية ”صم بصحة“ طوال شهر رمضان المبارك، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي وتحويل الشهر الفضيل ...

يشهد 29 ممشى رياضيًا بمحافظة جدة إقبالًا كبيرًا من المواطنين والمقيمين لممارسة رياضة المشي، خاصة خلال ساعات ما قبل الإفطار وبعده، وللاستفادة من أجهزة اللياقة ...

دشّن تجمع الأحساء الصحي حملة توعوية بعنوان ”صم بصحة“، تهدف إلى تشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي خلال شهر رمضان المبارك.انطلقت الحملة بمسيرة ...

سجلت حملة صم بصحة التي أطلقتها شركة الصحة القابضة بالتعاون مع التجمعات الصحية العشرين التابعة لها منذ بداية شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إنجازًا استثنائيًا ...